Tänk på en meningsskiljaktighet som du har varit med om. Välj gärna en vardaglig situation som du kan undersöka med lite distans.
Frågorna hjälper dig att koppla innehållet från texterna och filmen till dina egna erfarenheter. Du behöver inte besvara alla, och det finns inget facit.
Sex frågor att reflektera över
- Hur ser du på konflikter? Vilka tankar och känslor väcker meningsskiljaktigheter hos dig? Hur påverkar det vad du gör när ni tycker olika?
- Vad handlar situationen om? Vilka av konflikttyperna i texten känner du igen? Vad vet du om den andras perspektiv, och vad har du hittills bara antagit?
- Vilket mönster känner du igen? Hur brukar du reagera när en konflikt uppstår? Vad händer sedan mellan er? Finns det något du skulle vilja göra annorlunda i det förloppet?
- Vilka handlingsalternativ har du? Tänk på de fem konflikthanteringsstilarna. Vilken använde du i situationen? Vad skulle ett annat förhållningssätt kunna innebära, och vilka fördelar eller nackdelar ser du med det?
- Vad är viktigt för er? Vilka behov, intressen eller värderingar kan finnas bakom era ståndpunkter? Hur skulle du kunna fråga och lyssna för att förstå mer?
- Vad vill du uppnå nu? Behöver ni förstå varandra bättre, reda ut ett missförstånd, fatta ett beslut eller komma överens om hur ni går vidare? Vad kan du själv bidra med?
Välj ett litet steg
Välj något konkret att pröva. Det kan vara att ställa en fråga, uttrycka vad du behöver tydligare eller föreslå en paus och en tid för att fortsätta samtalet.
Följ sedan upp: Vad gjorde du? Hur reagerade den andra personen? Vad vill du fortsätta med eller justera nästa gång?
Fortsätt ditt lärande
Du har nu kommit till slutet av konflikthanteringsdelen. Återvänd gärna till materialet när nya situationer väcker frågor.