← Till översikten över utbildningar och metoder
Hur mycket kontakt vill du ha med andra? Hur vill du påverka och bli påverkad? Och hur öppen vill du vara med dina tankar och känslor?
FIRO Element B är ett självskattningsinstrument som används för att utforska beteenden och önskemål i relationer. Det kan ge underlag för samtal om självkännedom, ledarskap och samarbete.
Element B bygger på FIRO, som står för Fundamental Interpersonal Relations Orientation. Teorin utvecklades av den amerikanske psykologen Will Schutz och presenterades 1958.
Schutz intresserade sig för vad som får människor att fungera tillsammans. Hans arbete för den amerikanska marinen bidrog till utvecklingen av en teori om mellanmänskliga relationer och hur våra sätt att möta varandra påverkar samarbetet.
Element B utgår från tre dimensioner: inkludering, kontroll och öppenhet. Inom varje område utforskas både hur du upplever att samspelet ser ut och hur du skulle vilja ha det.
Skillnader mellan vad vi önskar och vad vi upplever kan vara värdefulla att uppmärksamma. Detsamma gäller skillnader mellan olika personers önskemål.
En person vill bli inbjuden till fler samtal och beslut. En annan försöker visa förtroende genom att ge samma person stort eget utrymme.
Båda kan ha goda avsikter och ändå bli frustrerade. Ett samtal om hur mycket kontakt och delaktighet var och en önskar kan hjälpa dem att förstå vad som händer.
I Schutz vidareutvecklade FIRO-teori kopplas våra beteenden också till känslor och självbild. Här återkommer frågor om att känna sig betydelsefull, kompetent och omtyckt.
Det kan hjälpa oss att förstå varför en till synes liten händelse ibland väcker en stark reaktion. Att inte bli tillfrågad kan exempelvis beröra känslan av att vara betydelsefull, medan ett ifrågasättande kan beröra känslan av kompetens.
Det är perspektiv att utforska tillsammans med personen, snarare än slutsatser att dra om någon utifrån ett enskilt beteende.
Will Schutz utvecklade först FIRO-B och senare Element B. Instrumenten har en gemensam teoretisk bakgrund, men skiljer sig åt i utformning och återkoppling.
FIRO-B använder dimensionerna Inclusion, Control och Affection. I Element B används Inclusion, Control och Openness, på svenska inkludering, kontroll och öppenhet.
Element B utforskar både vad du gör och upplever från andra, vad du själv vill göra och vad du önskar från andra. Det ger möjlighet att uppmärksamma skillnader mellan upplevt och önskat samspel.
Element B används bland annat inom individuell utveckling, ledarutveckling och utveckling av grupper. Återkopplingen kan bli en utgångspunkt för att samtala om förväntningar och pröva andra sätt att samarbeta.
En viktig del är att koppla resultatet till konkreta situationer. Vad känner du igen? Vad vill du undersöka närmare? Och vad skulle du vilja göra annorlunda?
Instrumentet ingår också i det bredare arbetssättet The Human Element, som utvecklades av Will Schutz.
Läs mer om FIRO eller lär känna Will Schutz och hans arbete.
Vill du se hur dessa perspektiv ingår i ett större sammanhang? Utforska The Human Element.
